Coachholek

Fitness Trenér a Výživový Poradce

Výživové Poradenství

Nutrice jsou základním prvkem zdraví.

Chcete začít jíst zdravě, ale nejste si jistí jak?

Výborně! Neexistuje žádná obecná zdravá strava, každé tělo je trošku jiné a vyžaduje jiný typ potravin. Od toho jsou tu tyto služby, které Vám zaručeně doporučí potraviny, které jsou pro Vás vhodné. Nejlepších výsledků dosáhnete s pomocí naší Diagnostiky krve, díky které zjistíme, co Vašemu tělu může vadit a co je vhodné vynechat. Tato možnost je dobrovolná, avšak vřele doporučená.

Chcete začít jíst zdravě, ale nejste si jistí jak?

Výborně! Neexistuje žádná obecná zdravá strava, každé tělo je trošku jiné a vyžaduje jiný typ potravin. Od toho jsou tu tyto služby, které Vám zaručeně doporučí potraviny, které jsou pro Vás vhodné. 

1 - Coachholek

VÍCE ENERGIE

2 - Coachholek

LEPŠÍ IMUNITA

3 - Coachholek

FYZICKÁ KONDICE

4 - Coachholek

MENTÁLNÍ ZDRAVÍ

1 - Coachholek

VÍCE ENERGIE

2 - Coachholek

LEPŠÍ IMUNITA

3 - Coachholek

FYZICKÁ KONDICE

4 - Coachholek

MENTÁLNÍ ZDRAVÍ

Jídelníček na míru se přízpůsobí Vám.

Svěřte svůj jídelníček odborníkovi! Ušetříte si spoustu času i trápení.

Jídelníček se přizbůsobí.

Jídlo, které tělo vyžaduje a je pro něj nejlepší.

Volné upravování jídelníčku a postupné obměňování.

Normální porce, které nasytí.

Neustálá podpora od odborníka

Jídelníček se přízpůsobí Vám, ne vy jemu.

Svěřte svůj jídelníček odborníkovi! Ušetříte si spoustu času.

Výživový plán, který se přizpůsobí.

Jídlo, které vaše tělo vyžaduje.

Volné upravování a obměňování.

Normální porce, které nasytí.

Zahrnuje jídla, které máte radi.

Jídelníček se přizpůsobí Vám, ne vy jemu.

Svěřte svůj jídelníček odborníkovi!
Ušetříte si spoustu času i zbytečné trápení.

Výživový plán, který se přizpůsobí.

Jídlo, které Vaše tělo vyžaduje a je pro něj to nejlepší.

Volné upravování jídelníčku a postupné obměňování.

Normální porce, které nasytí.

Zahrnuje jídla, která máte rádi.

POSTUP PŘI TVORBĚ JÍDELNÍČKU

1 - Coachholek

Diagnostika krve

Pomocí krve, kterou nám zašlete na danou adresu (3-5 kapek) zjistíme aktuální potravinovou přecitlivělost, stav metabolismu, funkci orgánů a případnou přítomnost tělesných zátěžích.

2 - Coachholek

Konzultace s klientem

Společně si projdeme Vaše výsledky krve pomocí kterých lépe určíme potraviny v jídelníčku na míru. Následně vybereme potraviny, které máte rádi, aby měl jídelníček nejen efektivitu, ale i chuť. 

3 - Coachholek

Sestavení jídelníčku

Sestavím jídelníček, který bude obsahovat kompletní seznam jídel pro celý den s alternativními možnostmi společně s výživovými údaji a potravin. Držte se plánu a výsledky se dostaví to Vám zaručuju!

4 - Coachholek

Úpravy plánu

Při dodržování plánu si postupně poznamenáváte jídla či potraviny, které Vám nesedí či nechutnají. Jídla či potraviny nahradíme tím, co Vám bude vyhovovat, aby jídelníček v žádném případě neomezoval

1 - Coachholek

Diagnostika krve

Pomocí krve, kterou nám zašlete na danou adresu (3-5 kapek) zjistíme aktuální potravinovou přecitlivělost, stav metabolismu, funkci orgánů a případnou přítomnost tělesných zátěží(výsledky obdržíte emailem).

2 - Coachholek

Konzultace

Společně si projdeme Vaše výsledky krve pomocí kterých s přesností zvolíme potraviny v jídelníčku na míru. Poté zvolíme potraviny,které
máte rádi, aby měl jídelníček
nejen efektivitu, ale dokonce i chuť.
3 - Coachholek

Sestavení jídelníčku

Sestavím jídelníček, který bude obsahovat kompletní seznam jídel pro celý den s alternativními možnostmi společně s výživovými údaji a potravin. Držte se plánu a výsledky se dostaví to Vám zaručuju!

4 - Coachholek

Úpravy plánu

Při dodržování plánu si postupně poznamenáváte jídla či potraviny, které Vám nesedí či nechutnají. Jídla či potraviny nahradíme tím, co Vám bude vyhovovat, aby jídelníček v žádném případě neomezoval

1 - Coachholek

Diagnostika krve

Pomocí diagnostiky krve, ktero nám zašlete na danou adresu
(3-5 kapek) zjistíme aktuální potravinovou přecitlivělost, stav metabolismu, funkci orgánů a případnou přítomnost tělesných zátěžích.

2 - Coachholek

Konzultace

Společně si projdeme Vaše výsledky krve pomocí kterých lépe určíme potraviny v jídelníčku na míru. Následně vybereme potraviny, které máte rádi, aby měl jídelníček nejen efektivitu, ale i chuť. 

3 - Coachholek

Sestavení jídelníčku

Sestavím jídelníček, který bude obsahovat kompletní seznam jídel pro celý den s alternativními možnostmi společně s výživovými údaji a potravin. Držte se plánu a výsledky se dostaví to Vám zaručuju!

4 - Coachholek

Úpravy plánu

Při dodržování plánu si postupně poznamenáváte jídla či potraviny, které Vám nesedí či nechutnají. Jednoduše jídla či potraviny nahradíme tím, co Vám bude vyhovovat, aby jídelníček v žádném případě neomezoval

1 - Coachholek

Diagnostika krve

Pomocí diagnostiky krve zjistíme aktuální potravinovou přecitlivělost, stav metabolismu, funkci orgánů a případnou přítomnost tělesných zátěžích. Diagnostika je dobrovolná, avšak silně doporučená.

2 - Coachholek

Konzultace s klientem

Jako první si společně projdeme výsledky krve, pomocí kterých lépe určíme potraviny v jídelníčku na míru. Poté probereme vaše osobní preference potravin, aby měl jídelníček nejen efektivitu, ale i chuť. 

3 - Coachholek

Sestavení jídelníčku

Po vyhodnocení výsledků a konzultaci sestavím jídelníček dle vašich představ. Jídelníček bude obsahovat kompletní seznam jídel pro celý den s alternativními možnostmi společně s výživovými údaji jídel a potravin.

4 - Coachholek

Úpravy plánu

Při dodržování plánu si budete poznamenávat potraviny, které Vám nesedí. Jednoduše ty potraviny nahradíme tím, co Vám bude vyhovovat. Plán společně doladíme ať jste s ním maximálně spokojení.

Plán Basic

4590kč

Plán Goal

Oblíbené

7790kč

Plán Platinum

9890kč

1 měsíc poradenství

1147kč / týden

3 měsíce poradenství

649kč / týden

6 měsíců poradenství

412kč / týden

Plán Basic

4590kč

Plán Goal

Oblíbené

7790kč

Plán Platinum

9890kč

1 měsíc

1147kč / týden

3 měsíce

649kč / týden

6 měsíců

412kč / týden

Plán Basic

4590kč

1 měsíc poradenství

1147kč / týden

Plán Goal

Oblíbené

7790kč

3 měsíce poradenství

649kč / týden

Plán Platinum

9890kč

6 měsíců poradenství

412kč / týden

Nejste si jistí ? Proberu to s vámi ZDARMA

Konzultací se k ničemu nezavazujete. Je pouze na Vás, jestli se spolu pustíme do změny.

Nejste si jistí ? Proberu to s vámi ZDARMA

Konzultací se k ničemu nezavazujete. Je pouze na Vás, jestli se spolu pustíme do změny.