Chcete zhubnout, nabrat svaly nebo se cítit lépe?
To jste tu správně! Jmenuji se Martin Holek, jsem Fitness Trenér a Výživový Poradce. Zdravému životnímu stylu se věnuji už bezmála 15 let. Svým spokojeným klientům přináším rady a služby v oblasti zdravého životního stylu a fitness. Jsem přesvědčen, že základem úspěchu je individuální péče o klienta, protože každý z nás je jiný a je nesmysl používat stejný vzorec pro všechny.
To jste tu správně! Jmenuji se Martin Holek a zdravému životnímu stylu se věnuji už bezmála 15 let. Svým spokojeným klientům přináším rady a služby v oblasti zdravého životního stylu a fitness.
OSOBNÍ COACHING
- Cvičební plán na míru
- Odborný dohled
- Zaručené výsledky
- Časová flexibilita
- Neomezené konzultace
DIAGNOSTIKA KRVE
- Přesné výsledky testů
- Stačí 3-5 kapek krve
- Předcházení problémů
- Vyřešení problémů
- Neomezené konzultace
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
- Výživový plán na míru
- Obměňování jídelníčku
- Jídlo, které chutná i nasytí
- Jídelníček se přizpůsobí
- Neomezené konzultace
OSOBNÍ COACHING
- Cvičební plán na míru
- Odborný dohled
- Zaručené výsledky
- Časová flexibilita
- Neomezené konzultace
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
- Výživový plán na míru
- Obměňování jídelníčku
- Jídlo, které chutná i nasytí
- Jídelníček se přizpůsobí Vám
- Neomezené konzultace
DIAGNOSTIKA KRVE
- Přesné výsledky testů
- Stačí pouze 3-5 kapek krve
- Předcházení problémů těla
- Vyřešení problémů
- Neomezené konzultace
Osobní coach Vám ukáže jak správně provádět cviky, aby jste dosáhli nejvyšší efektivity.
Když cvičíte sami na vlastní pěst, tak můžete provádět cviky neefektivně a přivodit si zranění.
Jedním ze základních způsobů při cvičení je dýchání. Správné dýchání předchází mnoha problémům se svalstvem.
Při nesprávném dýchání si zakyselujete orgasnismus a v důsledku toho máte bolavé a namožené svalstvo.
Motivace, s kterou Vám rád pomůžu, je nedílnou součástí cvičení a dovedu vás spolehlivě k cíli.
Po krátkém časovém intervale lidé začnou nácházet výmluvy proč skončit s cvičením, ale s mojí pomocí ne.
Jste pod neustálým odborným dohledem, který pomůže zabránit zbytečným chybám, které zpomalují postup k cíli.
Bez odborného dohledu může Vaše cesta k cíli se významně prodloužit či dokonce se do cíle vůbec nedostanete.
Osobní coach Vám ukáže jak správně provádět cviky, aby jste dosáhli nejvyšší efektivity.
Když cvičíte sami na vlastní pěst, tak můžete provádět cviky neefektivně a přivodit si zranění.
Jedním ze základních způsobů při cvičení je dýchání. Správné dýchání předchází mnoha problémům, které mohou nastat.
Při nesprávném dýchání si zakyselujete orgasnismus a v důsledku toho máte bolavé a namožené svalstvo.
Motivace, s kterou Vám rád pomůžu, je nedílnou součástí cvičení a dovedu vás spolehlivě k cíli.
Po krátkém časovém intervale lidé začnou nácházet výmluvy proč skončit s cvičením, ale s mojí pomocí ne.
Jste pod neustálým odborným dohledem, který pomůže zabránit zbytečným chybám, které zpomalují postup k cíli.
Bez odborného dohledu může Vaše cesta k cíli se významně prodloužit či dokonce se do cíle vůbec nemusíte dostat.
Focus na klienta
Soustředím se na každého zvlášť, protože úspěch klienta je i můj úspěch.
Odbornost a zkušenosti
V oboru fitness a zdravá výživa mám značné zkušenosti a vzdělání.
Focus na klienta
Je jasné, že to, co funguje u jednoho člověka, nemusí fungovat u toho druhého. Já se soustředím na každého zvlášť, protože úspěch klienta je i úspěchem trenéra.
Odbornost a zkušenosti
V oboru fitness a zdravá výživa mám již značné zkušenosti. Absolvoval jsem velké množství kurzů a můžete očekávat naprosto odborný a profesionální přístup.
Přátelský přístup
Na srozumitelné komunikaci a vstřícnému přístupu si zakládám. Proto tedy vždy navrhuji řešení na míru, které odpovídá vašim potřebám a požadavkům.
Nejste si jistí ? Proberu to s vámi ZDARMA
Konzultací se k ničemu nezavazujete. Je pouze na Vás, jestli se spolu pustíme do změny.
Nejste si jistí ? Proberu to s vámi ZDARMA
Konzultací se k ničemu nezavazujete. Je pouze na Vás, jestli se spolu pustíme do změny.